生姜治便秘偏方
1、生姜和红枣在一起煮水可以改善便秘问题，但无法彻底根治便秘。
2、生姜治便秘：方法一：老生姜削成像手指样，长3厘米，用纸包好，煨热去纸，涂上麻油，塞进肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。
3、生姜贴肚脐治便秘的办法很多朋友都试过，真的挺管用。生姜发热的功效很强大，还能辛散水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。
4、因此，喝富含膳食纤维的生姜柠檬水，实际上可以改善消化，缓解便秘。生姜解毒，帮助生姜戒酒是不可缺少的姜柠檬汁是由姜辣素制成的，姜辣素是姜中的一种酚类化合物，可以刺激消化道，帮助排泄和排毒。
5、加速代谢。生姜柠檬水的制作方法很简单，生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀即可饮用。需要注意的是，此饮品对于结直肠疾病和代谢性疾病导致的便秘没有效果。
6、生姜治便秘偏方有用吗1 生姜治便秘有用 每天晚上睡觉之前，用酒精擦洗肚脐眼，然后把姜去皮，切碎在碗里压成浆汁，用姜汁浸药棉或纱布，放人肚脐处，第二天早晨的时候再取掉，这种方法也有通便的效果。
治疗便秘的小偏方
土豆治便秘：取鲜土豆500克，洗净后捣烂绞汁，将汁液放入锅中，以小火煎熬至黏稠时，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷却后装瓶，每日2次，每次1匙，用开水冲服。
蒲公英治疗便秘 ：取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ，加水煎至 100～ 200毫升 ，鲜品煮 20分钟 ，干品煮 30分钟 ，每日 1剂饮服 ，年龄小服药困难者 ，可分次服用 ，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
方法一：每年10月至第二年4月，把萝卜洗净切成小块，用清水煮，每天食用250克～500克和晚饭同食，亦可分为早晚两次，对治疗便秘有显著效果。注意，煮时不必加盐，也不要煮得太熟太烂。
治疗便秘偏方： 偏方揉腹部有效治便秘 揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300-500毫升。
调理便秘的方法
1、治疗便秘要从饮食调理入手，多吃富含膳食纤维的粗粮和蔬果，尤其是多吃香蕉等具有润肠通便作用的食物，要多喝水。另外要加强锻炼，适当的按摩腹部。如有需要，可以服用一些中成药，比如乳果糖，或者润肠麻仁丸等。
2、便秘的调理方法如下：改善饮食：建议患者清淡、规律饮食，多吃富含纤维素的蔬菜及水果。调整生活方式：建议患者保持适当运动，有利于保持正常的胃肠道动力。
3、适量运动 如果长期缺乏锻炼或者久坐少动，也可以引起气机的郁滞，出现便秘。因此可以适量的增加体育锻炼，例如散步、慢跑、健身体操等，不仅可以增强体质，对气滞便秘也有较好的调理效果。
治疗便秘的方法和小窍门
1、保持足够水分摄入：水分有助于软化粪便，使其更容易通过肠道。每天饮用足够的水，特别是在摄入高纤维食物时，可以帮助预防便秘。适度运动：适度的体育锻炼可以促进肠道蠕动，改善消化系统功能。
2、下面介绍6种治疗便秘的方法 晨起喝一杯水 洗漱后，一杯与体温接近（喝的时候感觉不烫口）的200毫升白开水，空腹慢慢喝。这对快速排便是非常重要的一步。
3、多吃水果蔬菜 多吃新鲜的水果蔬菜，由干水果和蔬菜里面含有大量的维生素和微量元素，可以促使大肠和小肠的蠕动，这样可以达到类便不干燥的效果。
4、除此之外，像按摩以及跳清肠操等方法均有助于促进肠胃蠕动，改善便秘的问题。
5、也可以多吃一些香蕉和酸奶等有助于肠道蠕动的食物，和不仅滋阴，还可以促进消化。在清晨起床之后，可以饮用一杯淡盐水，养成清晨排便的好习惯，饮食要规律，排便也要规律。这样才能使得消化系统正常运转。
6、如果你正在经历便秘问题，以下是一些可以帮助你快速润肠通便的方法：增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，使粪便更容易通过。多摄入高纤维食物，如全麦食品、燕麦、蔬菜、水果、豆类和坚果。
便秘在生活中非常常见,那么,中医治疗便秘的偏方有哪些?
便秘是比较常见的现象，患者会出现大便干硬的现象，中医治疗便秘的方法有很多，可以遵医嘱使用中药治疗，例如麻子仁丸，配合艾灸，多吃新鲜的蔬菜水果，加强运动，加强水分的摄入。
中医治便秘的偏方有哪些 生甘草治疗便秘 取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。服用方法就是每天1剂。这个秘方是专门治疗婴幼儿的便秘，效果十分的好，一般用药半个月就可以有效改善。
中医治疗便秘的偏方 大黄膏热敷方 材料：大黄适量，黄酒少许。用法：将大黄打碎，研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。
蜂蜜香油汤 原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
