拍打胳膊和手上11个穴位,能治疗与肺相关的疾病

列缺穴还有补肾的作用，可以治疗前列腺疾病。 在我们手腕上拇指这侧的掌跟下有个高的骨头叫桡骨，用大拇指一按有个凹陷(或者将两手虎口交叉，食指所点的窝)，这就是列缺。列缺还是一个交会穴，它跟肾经交会，所以还有补肾的作用。

在临床上，曲池穴主要用于配合治疗手臂痹痛、上肢不遂、热病、高血压、咽喉肿痛、齿痛、瘾疹、湿疹等病症。快速取穴：取穴时，将手弯曲，横纹尽处，肱骨外上髁内缘凹陷处即曲池穴。

肺俞穴介绍肺俞穴位于人体背部，第三胸椎棘突下，距离5寸左右，也就是大概二个手指宽。按此穴位，也是可以达到止痰，缓解肺结核、肺炎、支气管哮喘等症状。肺俞穴它是一个治疗肺脏疾病、养肺的关键穴位。

肺俞的简易找法视频

1、找肺俞的简单方法是手向后从颈部摸到的肩胛骨，摸到肩胛骨内角，斜行内角横拉起来，找到背部第三胸椎棘突。肺俞穴介绍：肺俞穴，位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开5寸，属膀胱经。

2、快速取穴、在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁开一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之间。

3、肺俞穴位置最简单的找法 肺俞穴属膀胱经，是在人体第三胸椎棘突下，后正中线旁开5寸，取穴的方法就是采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的肺部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

人体的“顶梁柱”身柱穴——宣肺清热治咳嗽

1、身柱穴：宣肺清热治咳嗽 湖南中医附一针灸推拿康复科副主任娄必丹教授介绍：身柱穴处在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切，且督脉为“阳脉之海”，因而刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑。

2、该穴上接头部，下和背腰相连，就像一个承上启下的支柱，故名“身柱”。

3、身柱的准确位置图 精确定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。简易取穴 ：位于背部，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是该穴。

4、身柱穴具有宣肺清热、宁神镇咳的功效。 身柱穴内应肺脏，位于两肺俞之间，故可宣肺降逆、止咳平喘而治疗咳喘[9]。《玉龙歌》：“忽然咳嗽腰背痛，身柱由来灸便轻。” 肺主皮毛，故身柱穴是临床治疗疔疮发背的主穴[9]。

5、外感咳嗽艾灸(1)风寒袭肺主要症状：咳声重浊，气急，喉咙痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。艾灸取穴：患者取俯卧位，灸大椎，风门穴。

肺经上重要大穴

1、太渊为手太阴肺经穴，功能祛风化痰，理气止咳。若与天突相配伍，理气止咳、化痰定喘之功显增。太渊又能补肺、润肺，故可用于肺虚作喘。若遇肾不纳气，肾虚作喘，则可选用天突、太溪为伍。

2、敲击的时候垂直发力，力距2~3厘米，注意不要敲到中间，是偏外侧，这个就是肺经上的第一个容易拥堵的穴位。

3、鱼际穴是肺经上特殊的穴位——荥穴。这个穴位具有清热的作用，对于缓解秋燥引起的热咳、干咳效果最好。尺泽穴是肺经的合穴，这个穴位有降逆气、梳理气机的作用，对于治疗肺气逆乱引起的咳嗽、胃部不适效果最好。

身体上的哪些穴位,常按可以养肺?

1、推荐一下几个日常养肺穴位，大家可以尝试一下哦 肺俞穴：位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。可以在每晚临睡前，深呼吸，之后手握空拳，叩击肺俞穴，保养肺部。

2、个可帮助清肺排毒穴道 百会穴： 两耳往上交会至头顶处。 按法：可用两手的中指交叠按压。 大椎穴： 低头时，颈部中线第一个凸起处下方的凹陷处。 按法：可用中指按压。 迎香穴： 鼻翼外缘的法令纹处。

3、太渊为手太阴肺经穴，功能祛风化痰，理气止咳。若与天突相配伍，理气止咳、化痰定喘之功显增。太渊又能补肺、润肺，故可用于肺虚作喘。若遇肾不纳气，肾虚作喘，则可选用天突、太溪为伍。

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