睡觉鬼压床怎么破解

鬼压床传统破解方法

我来教大家破解鬼压床的有效方法1 不要反抗当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。自我暗示当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。

睡觉鬼压床怎么破解

舌头顶住上颚，心中默念口诀，将注意力全部集中在后腰(股沟顶端的上面30多公分的位置，然后用力向上一挺，马上就能动了）。

睡觉时把自己的袜子压在枕头底下。遇到“鬼压床”手脚都无法动弹，民间传说可以通过吐口水的办法快速化解。

鬼压床怎样破解1 方法一快速眨眼。处在“鬼压床”的状态下，全身是没办法动弹的，这时候应该快速转动你的眼球，做圆周运动，这样能尽快活跃自己的神经。

“鬼压床”要怎么快速破解快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。

鬼压床有什么办法破解3 鬼压身最好的解决方法：换一头睡。可以在床头放一盆小盆栽，选小盆栽的时候要注意，不能选择喜阴的植物。用布缝制一个小米袋，放在枕头下面。

1、睡觉之前吃帮助睡眠的食物，也可以缓解鬼压床的现象。一般经常推荐的'；食物就是牛奶和莲子。牛奶中的氨基酸有一定的安眠作用，莲子也有养心安神的作用，睡前服用时可以帮助睡眠，改善鬼压床的。

2、产生鬼压床的具体煞气及其相应的化解方法主要有：卧室中见横梁压顶所形成的煞气，通过装修进行掩饰或者弱化即可；卧室摆放刀剑利器所形成的煞气，将利器收藏起来即可；等等。

3、要么是睡眠不好，要么是噩梦，要么是鬼压床，这种超度对鬼道众生来说很多能够化解。但也有就是干扰非常厉害的，那么干扰非常厉害就建议念些莲师心咒，它是保护性质的，有威猛的保护力，所以两个双管齐下可能有点用处。

1、鬼压床怎么破解快速眨眼：吾辈曾经看到过在做恶梦时快速眨眼可以瞬间醒来，这对鬼压床一般也是有效果的。（压床压的睁不开眼的同学除外）。

2、鬼压床跟我们的生活习惯也有很大的关系，所以平时注意规律生活，会减少贵呀床的现象。鬼压床更大的来自于我们的精神压力，平时应该尽可能的去放松自己，让自己处于一个身心愉悦的状态。

3、如何有效防止鬼压床？避免过度的精神活动。要避免鬼压床的出现，需要掌握很多关键点，尤其是要避免过度用脑。很多人长时间做脑力劳动，用脑过度很容易让鬼压床出现。睡觉前，你应该做些简单的事情。

4、缓解压力压力过大，导致睡眠时精神紧张，得不到放松，是发生鬼压床的一个原因，针对于这种情况的鬼压床，需要释放、缓解个人压力，才能避免鬼压床。缓解压力方法有找朋友倾诉、唱歌、运动等。