黄精泡水喝的功效,每天用量及禁忌
1、喝黄精泡水的禁忌人群有哪些 湿阻中焦者 黄精的性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精泡水会更加阻碍脾胃的运化，导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重。
2、黄精泡水喝的每天用量 建议5-10克即可。
3、经常将黄精泡水喝，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。黄精泡水喝的禁忌 ：黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。
黄精泡水喝一次用多少克好
1、黄精泡水一次用多少 一般建议5-10克的量即可。
2、黄精泡水喝的用量 建议用9-15克之间。
3、黄精味甘、性平，入脾、肺、肾经，具有益脾健胃、养心润肺、滋润补气的作用，如果是用为了保健作用的话建议每次10克-15克左右即可。
4、黄精具有较好的滋补效果，但是黄精每次的用量要控制好，每天服用黄精的量应当控制在10克以内，否则服用过多反而会增加身体负担。
5、一次放10g左右。7-8片 黄精是一种中药材，虽然中草药并没有毒副作用，但是一般都会有一定的用量，若是作为日常保健品，一般喝10g左右即可，若是用来治病，一般在医生的指导下服用。
黄精的功效与吃法
冰糖黄精汤：（1）黄精30克、冰糖50克。黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤，每日2次。（2）功效： 滋阴，润心肺。
现代人越来越喜欢养生，而且尤其看重生活质量，在日常生活中，有很多人都喜欢吃中药养生，比如黄精。不过，虽然很多人吃黄精，但是也有不少人不知道黄精的功效和好处，以及到底该怎样吃黄精。
现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血脂、降血糖、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于治疗糖尿病也很有疗效。黄精的食用方法有很多种，可以配合枸杞、地黄煎汤服用，也可以配合瘦肉、母鸡煲汤服用。
黄精的功效与作用及食用方法： 黄精的作用，用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。能滋肾阴，润肺燥。治阴虚肺燥咳嗽，可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用；治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。
具有补肾，补气养阴，健脾，润肺等功效。黄精，性平，味甘，有补脾润肺，益气养阴的作用，主要改善脾胃虚弱，胃口不好，身体乏力，口干舌燥，病后体虚，体虚咳嗽，也可提高身体免疫力，降低血压，血糖等辅助作用。
