本篇文章给大家谈谈女兵怎么解决生理需要，以及男人的生理需要怎么解决对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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军队里的女生是怎么度过生理期的
女生在生理期时真的是非常的难受的，那么在部队里的女兵，她们的生理期是怎么度过的呢？她们每天都接受着高强度的训练。正所谓平时多流汗战时少流血。他们一直秉承着这种优良的传统。这种高强度的训练对男生还好。但是每个女生每个月都有那么几天生理期，她们又是怎么度过那亏岩几天生理期的
是不是有什么优待的政策？答案当然是否定的。因为教官的回答就是：在战场上敌人是不会管你是不是生理禅蠢期。是不是因为生理期来临而不舒销袭御服或者是痛经。你们要做的就是努力克服自己的弱点。像正常人一样去努力的训练。所以在一线的女兵部队就算在生理期时也是一切照旧的训练，没有半点特殊待遇。
但是随着这几年的发展，部队也有了一系列人性化的规章，除了一线女兵之外，其他的女兵多多少少会有适当的休息时间或者是减少训练的量。
当女兵真是不容易，绝对是女人中的真汉子！
当女兵们训练时遇上生理期，她们是怎么解决的？
众所周知，女性由于特殊的生理周期，经常会出现一些意想不到的状况。要是平常，倒也没什么，喝点热水，请假休息啊什么的？但是，如果在战场上，女兵来月经有例假怎么办？想必，很多人都会有个疑问，虽说，战争让女人走开，但是，战争是无情。
女兵在生理期一般要求照常训练，对樱枣于特别剧烈的训练项目，可以要求降低标准参与。正所谓平时多流汗战时少流血，是基本的训练要求。相比于男兵她们只是在体能训练强度上比男兵轻松一点桥颂旦。
每个人的生理期表现的情况各有不同，会根据自己的情况来决定是否锻炼，经期过度运动是很有可能造成生理期周期紊乱的并对子宫造成损伤。如果身体有很不舒服的时候会休息，毕竟跑步也是需要跑几休几的，让肌肉有个休息的时间，以免过度而造成肌肉损伤。
一份对于国庆60周年阅兵操练女兵及女民兵582例问卷调查后显现，女兵及女民敏扰兵例假失常率30.1%，白带失常率20.1%。为此，部队会给女兵建立“例假周期跟踪卡”，调整操练强度、合理膳食，并对女兵在经期操练中进行心思防护。
女兵生理期咋办
会给女兵做出调整训练时间，恰冲埋当性的减少训练强度，同时改善他们的饮食，并且在训练期间标配女医护兵。
部队是非常人性化的，所以女兵也不用担心了，因为遇到突发状况，都会有专业的医生进行及时处理。
但是在生理期的时候，女兵依旧还是非常的不容易，他们必须咬牙坚持训练，真的是让我们非常佩服。我们都知道，在我们的日常生活中，之所以能够受到安定，就是因为有了这些军装们的士兵来保护着我们的安全。
生理期的注意事项：
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽和如开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹_、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
4、吃点甜食：生理期间散棚蚂吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
