坚持婴幼儿游泳身高发育明显
从上面我们了解到，运动影响身高发育的占比和遗传影响相差无几，儿童健康专家研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比没有参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米，适量的运动能够刺激肌肉、骨骼的发育，有助于儿童身高长高。而坚持婴幼儿游泳的好处包括：
1、强化肌肉、骨骼、关节、韧带发育。游泳运动是全身参加的运动，大脑控制全身器官、组织参加运动，肌肉得到强化、骨骼更加强壮，宝宝身高发育也更加明显，而且坚持游泳的宝宝身材更加匀称。
2、促进心肺能力发育。游泳可以加快全身血液循环、新陈代谢，有助于心肺和呼吸功能，对免疫力提升也有帮助，而且有研究表明游泳能够缓解部分宝宝的哮喘情况。
3、增强运动能力。游泳可以强化宝宝的平衡能力、四肢协调性、大脑前庭功能区发育，有助于宝宝翻身、爬行、站立、走路、跑步等，对大运动和精细运动发展都有帮助。
4、改善睡眠、促进消化。游泳不仅可以促进胃肠道激素分泌，加速宝宝消化，提升食欲，而且游泳后的宝宝更容易入睡，睡眠质量大大提升。
5、有助于心理健康和自信心发展。游泳过程中宝宝的心情得到放松，心理压力完全释放，而且让孩子在游泳中更加勇敢，自信心增强。
春天是宝宝发育的黄金期，宝宝的新陈代谢旺盛、机能提升，而且补钙容易吸收，晒太阳还有助于维生素D合成，帮助钙的吸收，所以春天对宝宝来说十分重要，在这个时期家长们一定要记得带宝宝去游泳，春天宝宝游泳助生长效果事半功倍~
