苹果醋怎么食用?直接喝要稀释么?
苹果醋：水(或其他饮料)按以下方法以1：4的比例稀释，每日一杯. 每天一般不要超过20毫升(加水80毫升).两餐之间喝，尽量不空腹喝或直接喝，否则对胃造成伤害。患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。
将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。 苹果醋加蛋 将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。
如果是实用型的就应象醋一样使用 你可以果醋对水喝1：4的比例稀释，每日一杯. 不过也不能当水喝呀 水是水 果醋是果醋 还有一般看成分 如果有一点加入一些化学剂的东西 千万不能选那个喝 那个也不是正宗果醋。
我用的也是海天的，我觉得效果蛮好的，就是用1/5的苹果醋，加上4/5的白开水，每天饭后立刻喝，但是晚上要吃少一点啊～早上喝酸奶，吃好一点，中午可以吃饱，但是记得不要放太多的盐，要吃清淡一点。
苹果醋太酸可以加水吗?可以喝
1、可以喝，苹果醋选原浆青苹果醋（1）兑蜂蜜水饮用：一汤匙醋，2汤匙蜂蜜，200ml左右饮用水，搅拌均匀后饮用；（2）泡制各种果醋：如柠檬、香蕉、葡萄等；（3）空腹不建议直接大量饮用原醋，因酸度略高，可能会灼伤肠道。
2、苹果醋太酸怎么办 加蜂蜜水稀释 可以用温开水加入适量的蜂蜜，将蜂蜜搅匀，等到温开水变凉了，再加入到苹果醋中稀释搅拌均匀，就没有那么酸了。
3、，苹果醋太酸可以加一勺苹果醋，两勺蜂蜜，200ml白开水，搅拌后即可饮用。冰镇饮用口感更好。2，醋泡香蕉（火爆互联网-起源日本的塑身方法）。材料：原浆苹果醋，香蕉一刀两根，黑糖，密封罐一个。
苹果醋汁饮料食用方法?
1、苹果醋饮料可以直接饮用。每天200ml左右即可。苹果醋饮料是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。
2、苹果醋水 将1-2汤匙的苹果醋加入一杯水中，搅拌均匀。此饮料可以随时饮用。您可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、柠檬汁或姜汁等。苹果醋汁 将苹果醋与其它果汁混合，可以增加味道，也可以提供更多的营养价值。
3、苹果醋饮用方法： 直接饮用。 加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。 与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。
4、可以兑水喝 ，也可以直接喝，减肥，其实就是增加你肠子的蠕动，这样你就会想要便便了，长久就会瘦。但是我本来就不便秘，所以个人觉得没有什么大用。哦，还有就是可以美容养颜，但是一下子根本没有效果。
5、食用方法1 直接饮用2 加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用3 与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富4 做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素微量元素。
