女性手脚冰凉吃什么好???

可以吃核桃 手脚冰凉的女性日常生活中可以吃些核桃，核桃营养极其丰富，多吃有利于心脏健康同时会有一定的抗寒效果。

红薯想要解决脚和手冰凉的女人可以通过吃红薯来进行改善。

手脚冰凉是常见的症状，有些女性有这样的问题。到了寒冷的冬天，手脚更冷，想要手脚更暖和，正确的食物选择很重要。想让自己手脚变暖的话，应该多吃白萝卜、山楂、羊肉等食物。

羊肉 营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。

手脚冰冷的人应该的食物：羊肉 羊肉性温味甘，在冬季经常吃羊肉可以帮助保暖抵御寒冷，特别是怕冷、腰膝腿软、气血两亏或者产后身体亏损的人都可以多摄取一些。

男人壮阳吃什么补最快最好

1、含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

2、男人如何补肾壮阳？本文将为您介绍多种补肾壮阳的方法，帮助您提高生活质量。；多吃动物内脏可以多吃动物内脏，如猪肾羊肾等等；宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

3、山药，山药也就是平常说的淮山。在中医理念里，山药是上品之药，除了具有补肺健脾的作用外，还能益肾填精。

请问七十多岁的老人什么补血效果最好?

1、老年人补血的话，要通过食材中药材来补血，可以多吃一些红枣和何首乌芝麻，还可以多吃一些蔬菜。 来补充维生素和补充大量的铁物质来促进造血的机能。

2、如果老年人贫血不严重的话，可以通过食物来起到补血的效果，日常生活中要多吃一些具有补血功效的食物，比如：红枣、阿胶、黑米、动物肝脏、牛肉、红糖等，这些都是补血最好的食物。

3、核桃中医认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。可以说是补血佳品。

4、老年人常吃藕，可以开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿的功效。老人补血吃葡萄好 葡萄酸甜可口、营养丰富，被中医奉为补血佳品。

身体凉吃什么药好的快

指导意见： 您好！根据您的描述，怕冷、手脚膝盖冰凉，中医认为，多考虑是肾阳虚的表现，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状。

身体怕冷，药物方面可以口服中药如肾气丸，右归丸汤药或成品中成药。食物方面食用羊肉，龙眼肉（桂圆）牛肉，虾，海参。身体怕冷，在中医辨证属阳气虚弱。

吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。Tips：目前市场上川贝的价格昂贵，品种也较为繁杂，从临床运用来看该药也并非必用药、特效药，从性价比考虑，已很少使用川贝。

体寒的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气，脾主吸收营养，化生气血，是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。用桂附八味丸、附子理中丸、参苓白术散等。

流感是由流感病毒引致。流感徵状影响全身，包括发热发冷、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其他并发症。意见建议：可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。

病情分析： 你好，分析上述情况多是由于感冒着凉导致的上述症状，你可以积极的对症治疗。