经期可以喝柠檬蜂蜜水减肥吗
女性经期不要喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水的功效与作用：强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
经期最好不要喝柠檬蜂蜜水，要喝也要喝热的且少喝。
柠檬蜂蜜水具有口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。做法：1）清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。一两片可以反复冲泡多次，味道浓。2）喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。
是蜂农采酿的蜂蜜。蜂蜜柠檬水是用蜂蜜与柠檬冲泡的饮料，所含的营养成分要远远超过白开水，女性在月经期间适量饮用蜂蜜柠檬水可以提高身体免疫力，改善经期各种身体不适，同时也可以改善经期出现的各种皮肤问题。
美容护肤就要经常饮用柠檬蜂蜜水。减肥瘦身蜂蜜和柠檬内都含有多种营养元素，但是所含的脂肪却不多，常喝蜂蜜柠檬水，能消耗人体内的脂肪，使人体重下降，同时又不会破坏生理平衡，可以达到减肥瘦身的效果。
美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
蜂蜜柠檬水功效与作用及禁忌
柠檬水可以放蜂蜜。柠檬含VC，可以美白，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
抗击皮肤衰老：柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
柠檬蜂蜜水不能和牛奶一起喝 柠檬和牛奶相克，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
促进消化喝柠檬蜂蜜水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬蜂蜜水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。
月经期可以喝柠檬蜂蜜水吗
可以的，蜂蜜水含有雌激素，能够美容养颜，对经前期综合征预防具有较好作用。要喝热的，尽量不要喝凉的。
经期时候喝柠檬蜂蜜水没有事的，但是减肥效果不明显，也没有规定多少是好是坏，但有一点是要注意的。不能喝凉的，冰的柠檬蜂蜜水，你喝温的就可以了。 指导意见：当然如果你有痛经之类的问题的话，就一定要注意保暖了。
能喝。因蜂蜜有抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保护肝脏、维护心血管和抗疲劳等作用。所以来例假是可以喝的。
